Что такое стресс и как с ним бороться

Кто же не сталкивался  с  этой одной из  самых серьезных, по мнению специалистов ,  проблем современного общества — стрессом? Кадеты выпускных классов не являются исключением, и это вполне естественно, ведь они находятся на пороге решения жизненно важных задач.

20221011_142718

Разговор на эту тему состоялся на уроке английского языка в 11б классе.  Ребята рассуждали о возможных проблемах во взаимоотношениях с родителями и  сверстниками, необходимости правильно распределять свое время в период подготовки к экзаменам и многом другом.  Вместе со своим преподавателем английского языка-  Васиной Ларисой Михайловной-  кадеты  рассматривали различные  жизненные ситуации. Кадеты Зимин Матвей и Пашков Егор  попробовали себя в роли  «консультантов» ,  предложив ряд советов подростку, родители которого интересуются только его успеваемостью в школе.  Ребята оценили   упражнение «коробочное  дыхание», о  котором напомнил   Кирсанов Михаил:  «Будет очень полезно до и во время экзамена!» — единогласно решили они. Выполняя задание устной части в формате ЕГЭ, кадет Придворный Глеб рассуждал о том, что помогает человеку чувствовать себя счастливым.  «Расставляй приоритеты, реально смотри на жизнь, переключайся на приятные  моменты своей жизни в период  напряжения, улыбайся» — это перечень  некоторых  из  тех советов, которые  действительно работают, по мнению ребят.  А главное , ребята,  помнить: мы сильны , когда верим в себя!